Das Karma, was Du verdienst!
GrundsätzeVINYASA Yoga
Diese auch als "Poweryoga" bekannte Yogaform betont die körperlich sportliche Komponente.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Du wirst die passende Klasse bei mir finden!
Das kannst du bekommen!
Personal Training
Individuelle Betreuung nur für Dich!
Mit einem speziell zugeschnittenen Übungsprogramm, deine Ziele verfolgen und erreichen.
Losgehen und Ankommen!
Yoga für Reiter
Individuell oder in Kleingruppen.
Speziell auf Reiter abgestimmte Übungseinheiten.
Ob am oder auf, mit oder ohne Pferd. Wir erarbeiten Deinen Weg.
Jacke Attacke!
Ayurvedisch Kochen
Ayurveda trifft Yoga. Die Ayurvedische Küche bietet eine sinnvolle Ergänzung zu den körperlichen Übungseinheiten des Yoga.
Gemeinsam können wir kochen und yogen.
Yammi!
Prävention
Schon heute an morgen denken!
Rücken, Hüfte, Knie. Alle sollen dich ein Leben lang tragen. Ich zeige Dir, wie das funktionieren kann.
Gesund bleiben!
Pranayama
Beherrsche Deinen Atem! Beherrsche Deinen Geist! Dann beherrschst Du deinen Körper!
Ich zeige Dir, wie Du durch Atemübungen Deinen Geist beruhigst und damit Deinen Körper beherrschst.
Tief durchatmen!